王青

主任医师、教授、硕士生导师

爱尔眼科青海省区副总院长

甘肃爱尔眼视光医院副院长

甘肃爱尔眼视光医院角膜及眼表科主任

社会任职：毕业于白求恩医科大学、中国医师协会眼科专科分会常委、中国女医师协会眼科专科分会常委、中国民族卫生协会眼科学分会常委、中华医学会防盲与流行病学组委员、中国老年保健医学研究会眼科疾病防治分会委员。擅长眼科常见病、白内障、低视力的诊治，并且持有爱尔眼科医院集团白内障亚专科手术医师资格证。光学角膜移植术.青海省医药卫生科技三等奖，临床医学教学方法探索理论与实践相结合的眼科多维教学体会优秀教学成果省级一等奖、学院特等奖等。

专家门诊时间：

甘肃爱尔眼视光医院：周一、周二、周五全天、周三、周四上午

邢华平

副主任医师

兰州爱尔眼科医院角膜与眼表科主任

爱尔眼科集团角膜与眼表学组委员

个人简介：从事眼科专业20余年，可开展各类角膜移植手术（深板层角膜移植、板层角膜移植术，穿透性角膜移植等），羊膜移植术、眼表肿瘤手术，原性及复发性翼状胬肉手术，角膜胶原交联术等。

完成手术10000余台。2015年开设干眼诊疗门诊。2020年在省内开展角膜胶原交联术，用于控制圆锥角膜的发展及感染性角膜炎。对角膜及眼表疾病的诊治具有丰富的经验。连续两届角膜学组委员

专家门诊时间：

兰州爱尔眼科医院：周一、周二上午、周四全天

“今天，你跟着刘畊宏一起健身了吗？”

近日，艺人刘畊宏跳健身操视频刷屏，这句话已成为朋友间见面寒暄的开场白。还收获一群被称为“刘畊宏女孩”的追随者，她们每天跟着主播一起跳操运动。

畊宏虽好，可不要“贪杯”

因为任何运动都存在风险，尤其对于很多没有运动习惯的人，一不小心就容易运动过度，让“畊宏女孩”变成“受伤女孩”。

比如“女孩上场5分钟，脚便肿了”、“脚踢到手指甲上了”、“女孩跟练5分钟，运动过激导致黄体破裂进了医院。”“运动太兴奋，视网膜脱离了。”

视网膜脱离，就是眼睛的感光组织从眼球壁上脱落下来了，会导致视力急剧下降，不及时救治将导致失明！

视网膜脱离可发生在任何年龄和人群中，特别是近视患者。在我院去年数千名近视术前检查的患者中，15%的患者查出视网膜问题，其中有些人甚至已经发生了视网膜脱离。另外，每年都有不少人由于运动损伤导致视网膜脱离，其中高度近视者(近视600度以上)为此现象高危人群。

高度近视眼球脆弱

“高度近视发生周边视网膜病变的几率较常人高很多，且高度近视眼球壁薄，受到同样外力冲击，高度近视患者更易视网膜脱离，所以是剧烈运动上出现眼部意外的高危人群。”

视网膜脱离是无痛的，那么怎么知道是否发生视网膜脱离了呢？

⏩视网膜脱离症状：

1️⃣有闪光感2️⃣视野改变

3️⃣视野缺损4️⃣视力下降

5️⃣看东西变形6️⃣眼前固定黑影

预防脱离刻不容缓

1️⃣适当用眼，避免过度疲劳。

2️⃣中高度近视者尽量少提重物、避免剧烈活动。

3️⃣科学运动，避免眼外伤。

4️⃣定期到医院散瞳检查眼底，尤其是眼底不好的近视患者。

5️⃣及时治疗周边视网膜病变，如视网膜裂孔等。

6️⃣如眼前出现闪光感，突觉漂浮黑影，或某方位有固定黑影遮挡，应及时上医院检查。

及时补救，找回脱离的Ta

对高度近视、有外伤史或视网膜脱离家族史的人群，应定期进行眼健康检查，可以在早期视网膜存在病变、但还没脱离时，及时治疗预防视网膜脱离的发生；一旦发生视网膜脱离以后，就要进行手术治疗。

在视网膜脱落后需及时进行手术治疗，若视网膜脱离的时间过长，视网膜感光细胞就会凋亡，从而导致不可逆的视力下降甚至失明。

视网膜脱离你了解了吗？

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找回“丢失的视力”