范真

主任医师

爱尔眼科甘肃省副总院长

兰州爱尔眼科医院业务院长

爱尔眼科兰州东西两院视光及斜视与小儿眼科主任

社会任职：中国女医师协会视光专业委员会委员、原甘肃省医学会眼科专业委员会委员兼小儿眼病学组副组长、甘肃省医师会眼科医师分会委员

西北地区知名斜视与小儿眼科及视光学专家，原甘肃省妇幼保健院眼科主任。从事斜视与小儿眼科临床工作20余年，在青少年近视防控、斜弱视的诊治、角膜塑形镜验配以及先天性眼病诊治方面有丰富的经验。在省内较早开展先天性鼻泪道阻塞早期治疗及早产儿视网膜病变筛查。参与完成4项科研项目，在国家级杂志发表论文十余篇。

随着国家对孩子眼健康的重视，校园开展定期视力筛查的次数逐渐增多，而眼科医院门诊，不乏从学校体检才得知孩子近视的父母，也常常听到不少他们的感叹和疑惑：

“如果不是学校体检，真不知道孩子居然会近视”

“我平时都不给孩子玩手机，怎么会近视呢？”

“孩子才一年级，学习压力又不大，怎么可能近视？”

“我还以为只要不给孩子玩电子产品就不会近视……”

在很大一部分家长看来，电视电脑手机是孩子近视的一大元凶，避之如猛兽，也确实努力在为孩子的视力营造一个良好的环境，但是为什么孩子还是会近视呢？

伤害孩子视力的不仅是电子产品

虽然目前近视眼的发病机制还不十分明确。目前研究主要考虑为遗传和环境因素的作用。

1 近距离用眼

如看书、玩手机、打游戏都属于近距离用眼，持续性地近距离用眼将加重眼睛负担，引发视疲劳，进而加深近视。

2 遗传因素

父母为近视眼，其子女易患近视，其遗传程度与近视度数和性质有关。一般来说，单纯性近视遗传的可能性不大。而病理性近视与遗传密切相关。父母的近视度数越高，遗传的可能性越高，特别父母双方如果都是高度近视，孩子将来近视的可能性就更高。

3 不良的用眼习惯及采光照明

如坐姿和握笔姿势不正确，行走，坐车或躺卧时阅读，容易诱发斜眼及偏头视物，从而影响视力。采光不足的环境下进行用眼，容易诱发视疲劳，也是形成近视的高危因素。

4 户外活动及睡觉时间少

自然光线的照射有利于降低近视的发生概率，而户外的自然光比室内强数十倍，甚至上百倍；在儿童生长发育快速期，特别是7-9和12-14岁时，如睡眠时间少，会引起部分孩子发生近视。

所以在日常生活中，为了预防孩子近视，不仅仅只是不让玩电子产品这么简单，多多注意孩子的近距离用眼时间是否过长，户外运动是不是太少，睡眠时间是否足够等等。